Az NCIS Jimmy Palmere megmutatja, hogyan kell edzeni

axn-brian-dietzen-regime-1600x900
Képgaléria
A legjobb hasgyakorlatok Jimmy-vel

Gladiátorképző: így lehet Spartacus-tested!

black-spartacus-5
Képgaléria
Ezekkel a gyakorlatokkal bármelyik arénában megállod a helyed.